在路上

不忘初心 方得始终

修学片段 作者 妙相

感悟:能关注当下的演示!

妙相 发表于09-10-01
09:34

   
今年春节后连续在家打了三个禅七之后,身体出现了一些不适的现象。一是心力不足,二是眼睛也出现了一点小毛病。我很清楚自己是得过大病的人,当这些病灶受到冲击的时候,会表现得比较明显一些。这并不是禅修造成的,相反问题暴露出来了,才能得到调整和解决,这是好事而不是坏事。

   
禅修是一个长期持续的修行过程。要保持身体健康达到气脉畅通,在四念住的修行中才能有足够的心力去保持正念达到正定。在戒清净和心清净的前提下身体气脉保持畅通。打坐和经行时很快就能达到色身消融,此时可观空无所有,进而见到名色分别的实相和刹那生灭的实相。到这一步的时候,那种喜悦是无以言表的,大大提高了对禅修的兴趣。然而当身体发生了障碍的时候,功夫也就急速地退转,我自己就亲身经历了这么一个过程。

  
禅修有时候是需要放松一下去调整身心的。我体会到这个过程也是必不可少的。今年夏初,我去了黄山,因三年前在那边结识了几位佛友,她们一再邀请我再去。

   
此次去黄山有缘在一个美丽的小山村又闭关了半个月时间。佛友搬进了新居,旧宅是一个很大的院子,种了许多花草,房子周围是一大片茂密的山竹,极为幽静,我一人住在里面,没有任何人来打扰。

   
闭关期间,吃得很少,但却非常舒服,心很快就清净下来。且有因缘在闭关房的阳台上看到了日全蚀。我在那里度过了盛夏,心却得到了清凉。有好几个禅友都接我去住,我在黄山先后住了两个月时间,过得十分开心。

   
暑期,两个女儿带着外孙女来到黄山,我们全家出游朝拜了九华圣地和观赏了黄山奇景,在大自然中陶冶性情,如临仙境,如见千佛显世。饮黄山凤凰源的山泉,那么的甘美清甜,当下进入极乐园。最让我高兴的是五岁多的外孙女,全程走完四天的行程,上山下山一路上让许多游人称赞。

来源:(http://blog.sina.com.cn/s/blog_4a8514e70100iz95.html)

zt 修学片段 作者 妙相_metta_新浪博客

   
从黄山归来我着重学习一些四念住的基本禅修知识和阅读一些过去做的读书笔记。才发现当初做的读书笔记现在才真正的读懂了几分。

   
意外地发现我在阳台种的一株昙花已掉落了两朵干花在地板上,拾起来一闻,一股浓浓的花蜜味儿,好甜、好香。不久,昙花的叶子上又开始冒出了花苞。于是我就每天去专注地观察这个花苞的长大,心完全地专注在当下那一刻,没有任何的妄念生起,也没有任何过去未来的概念出现,心只在当下。当花蕾含苞待放的那几天,我打坐时感受到能量很大,眼前出现了大团的明光,还出现了婴儿从出生到长大的一系列图相。

   
昙花的花蕊特别精巧,特别美,它为什么会长成这样呢?只有缘起法能解释它。昙花的香味儿是浓香型,与香水百合相似。我清楚地知道昙花的开放带给我快乐、喜悦的心情。但我也能感受到昙花在绽开时是那么的费劲儿,似乎也会有痛、有苦。

   
一位佛友告诉我,昙花不但美,开花香,还可以入药补肺,还可以烧汤吃,味道十分鲜美。我真的惊叹了:一个展现了生命纯美绝伦的花朵,最后把它供养给人类作了营养品,这是一种何等无我的境界。

   
我家房屋周围是树林、草坪和大操场,空气非常好。我在家里还种了十几盆花草,长得十分茂盛,一进屋就有一种赏心悦目的感觉,十分有利于禅修。今年六月初,我去黄山前,一株巴西树开了花,异香扑鼻,仿佛来自灵山佛国。我每次外出归来,米兰都要开花迎接我,那清香会拂去我一路的风尘。

   
我在观察和欣赏这些花草的生长时,不但培养了慈悲心,同时培育了自然定,不知不觉把四念住和四圣谛的修行贯穿到日常生活的细节中去了;把那些深奥难懂的佛学理论一下子活生生地展现在面前,让我开启智慧眼见到法见到生与死的从容,自然那不可抗拒的力量。

   
冬季是最适于禅修的季节,目前我已将身体调养得差不多了,渴望在今冬能见到善知识善友一起共修将禅修推向一个新的平台。

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